「体にいいお菓子を選びたいけど普通のスーパーに売ってるの?」と思ったことはありませんか?
無添加や素材にこだわったお菓子というと、自然食品店やネット通販でしか買えないイメージがありますよね。

実は普通のスーパーでも体にやさしいお菓子は販売されています♪
今回は、コープで見付けたノースカラーズの「米粉クッキー」を実際に食べてレビューしてみたいと思います。
原材料や味、そしてノースカラーズ商品を販売しているお店まで詳しく紹介するので、体にやさしいお菓子を探している方はぜひ参考にしてみて下さいね。
体にいいお菓子を選ぶポイント!
体にいいといっても、どんなお菓子が体にいいと言えるのか、まずはそのポイントを抑えていきましょう!
余計なものが入っていない
体にやさしいお菓子を選ぶときは、まず原材料表示をチェックしてみましょう。
保存料・着色料・香料などの食品添加物が使われていないものや、できるだけ少ないものを選ぶと安心です。
もちろん、添加物が入っているから悪いというわけではありませんが、無添加を意識するだけでも体への負担が少なくなります。
素材にこだわっている
体にやさしいお菓子を選ぶなら、素材にも注目してみましょう。
国産の原材料を使っていたり、オーガニック素材を取り入れている商品は、化学合成農薬や添加物をできるだけ避け、素材の自然な甘みや風味を活かして作られています。
こだわりの素材を使っている商品は、人工的な負担が少なく体への安全性が高いと言えます。
ノースカラーズの米粉クッキーを実食レビュー♪
ノースカラーズとはどんな会社?どこで買える?
ノースカラーズは、”「おいしい」と「あんしん」をひとつに”をコンセプトに掲げている食品メーカーです。
原料はすべて国産にこだわり、食品添加物を使わないお菓子や自然派食品を製造しています。
自然食品店やネット通販で購入できますが、実は身近なスーパーでも販売されています。
【ノースカラーズの商品が買える主な店舗】
イオン、コープ(生協)、ライフ、ヤオコー、成城石井、北野エース、カルディ、ナチュラルローソン など
※地域によって異なります
「専門店じゃないと買えない」と思っていた方でも、意外と身近なお店で見つかるかもしれませんね♪
実際に食べてみた感想

今回ご紹介する「米粉クッキー」はコープで購入しました。
内容量は70gで、価格は218円(税抜)でした。

【原材料】
米粉(米(国産))、ショートニング、コーンスターチ(とうもろこし(分別生産流通管理済み))、有機砂糖、食塩
米粉は国産、砂糖はオーガニックのものが使われていて添加物はなし。
コーンスターチが入っていますが、「分別生産流通管理済み」の表示がありますね。
小麦粉・卵・乳製品を使用していないので、それらのアレルギーが気になる方でも選びやすいのもうれしいポイントです。
栄養成分表示はこちら。

【栄養成分表示 1袋70g当たり】
- エネルギー:370kcal
- たんぱく質:1.3g
- 脂質:19.8g
- 飽和脂肪酸:9.3g
- トランス脂肪酸:0g
- コレステロール:0mg
- 炭水化物:46.6g
- 食塩相当量:0.6g
脂質があるので思ったよりカロリーはありますね。
1袋全部食べてしまうとちょっと多いかもしれません。
でもトランス脂肪酸が0なのは嬉しいポイントですね♪
不飽和脂肪酸の一種で、人工的な加工や牛などの動物由来で作られるもの

パッケージ上部はジップ付きなので保存も楽ですね。

お皿に全部出してみました。
70gなのでそれほど多くは入ってないですね。

見た目は、よくあるひと口サイズのクッキー。
手で割ってみようと思いましたが硬くて割れませんでした。
このまま一口で食べてみます。

いただきま~す♡
米粉なのでやはり硬めの食感ですが、奥歯でサクサク食べられました。
味は想像以上にしっかり甘みがあり、米粉ならではの香ばしい風味も感じられました。

バターをたっぷり使ったクッキーとはまったく違うおいしさで、素材の味を楽しめる素朴な味わいでとても美味しいです。
自然食品や素材にこだわったお菓子が好きな方には、とても満足できる味だと思います。

口の中の水分を持っていかれるので飲み物必須♪
甘みが強めなのでお茶系の飲み物との相性が良さそうです。
大人のおやつとしてはもちろん、お子さんでも食べやすい味なので、親子で楽しむおやつタイムにもぴったりだと感じました♪
ノースカラーズ「米粉クッキー」はこんな人におすすめ
ノースカラーズの米粉クッキーは、こんな方におすすめです。
- スーパーで体にやさしいお菓子を探している人
- 無添加のお菓子を選びたい人
- 子どもに安心して与えられるおやつを探してる人
- 小麦・卵・乳アレルギー対応の美味しいお菓子を探している人
- 素材にこだわったお菓子を食べたい人
ノースカラーズには、米粉クッキー以外にも素材にこだわった体にやさしいお菓子がたくさんあります。
スーパーに行った際はぜひノースカラーズの商品を探してみてくださいね♪
まとめ
「体にいいお菓子」と聞くと、専門店やネット通販でしか買えないイメージがありますが、実はスーパーでも素材にこだわった商品を見つけることができます。
ノースカラーズの米粉クッキーは、無添加で原材料もシンプル。
米粉ならではの香ばしさとやさしい味わいが楽しめる、おやつにぴったりの商品でした♪
身近なスーパーで体にやさしいお菓子を探している方はぜひチェックしてみてくださいね。



コメント